Καλοκαιρινά μαθήματα Κολύμβησης από τον Ο.Φ.Θ.Α.

Καλοκαιρινό Τμήμα Κολύμβησης και Παιχνίδια στη Πισίνα  
από τον Όμιλο Φίλων Θαλάσσης Αλεξανδρούπολης  

Το καλοκαίρι έφτασε… τα σχολεία κλείνουν… οι αγωνιστικές μας υποχρεώσεις και τα τμήματα τελειώνουν στις 17 Ιουνίου…
Η πισίνα όμως θα παραμείνει ανοιχτή!!!

Βρίσκεστε ακόμη στην Αλεξανδρούπολη;;; Δεν έχετε αρχίσει ακόμη τις καλοκαιρινές σας διακοπές;;; Οι γονείς σας δουλεύουν και δεν μπορείτε να πάτε το πρωί στη θάλασσα;;;
Για όλα τα παιδιά της μεγάλης πισίνας όλων των ομάδων, τους φίλους τους αλλά και για όσους αισθάνονται ακόμη παιδιά, το κολυμβητικό τμήμα του Ο.Φ.Θ. Αλεξανδρούπολης προσφέρει μια όαση δροσιάς στην πισίνα!!! ...»
…Και καλές μας βουτιές !!!

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Στον Προπονητή κ. Καλλιτσάρη Τάσο
(τηλ. Επικοινωνίας 6944589677)

Υπεύθυνοι Προπονητές:
Καλλιτσάρης Τάσος (προπονητής κολύμβησης - εκπαιδευτής Ναυαγοσωστικής)
Τυλιγαδάς Αργύρης (προπονητής κολύμβησης)

Θα πραγματοποιηθεί μία κολυμβητική περίοδος
ΠΕΡΙΟΔΟΣ: Από τις 20 Ιουνίου μέχρι τις 1 Ιουλίου

Από Δευτέρα έως Παρασκευή και από τις 10.00 – 11.30 το πρωί θα λειτουργήσουν πρωινά τμήματα εντατικών μαθημάτων για τις καλοκαιρινές μας εξορμήσεις.
Σας περιμένουμε στο κολυμβητήριο για να παίξουμε, να διασκεδάσουμε, να βελτιώσουμε την τεχνική μας και να μάθουμε κάποια από τα μυστικά της κολύμβησης!!!

Απαραίτητες προϋποθέσεις:
  • Βεβαίωση υγείας για όποιον δεν είναι μέλος του κολυμβητικού τμήματος του Ο.Φ.Θ.Α.
  • Ηλικίες 6 χρονών και πάνω! (μαθήματα μόνο στη μεγάλη πισίνα!!!)
  • Να έχουμε μαζί μας οπωσδήποτε ένα ζευγάρι βατραχοπέδιλα!
  • Να έχουμε πάρει ελαφρύ πρωινό τουλάχιστον 2 ώρες πριν μπούμε στην πισίνα
  • Ατομική υγιεινή που ισχύει για να μπούμε στην πισίνα
Τα μαθήματα θα πραγματοποιηθούν στη μεγάλη πισίνα!!!

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ (αρχαρίων)
  • Βασικές αρχές επίπλευσης και εκμάθηση ποδιών
  • Εισαγωγικές ασκήσεις στα 4 στυλ κολύμβησης
  • Εκμάθηση εκκινήσεων
  • Ενημέρωση πάνω στην αγωνιστική κολύμβηση
  • Παιχνίδια στο νερό (σφουγγάρια, τσουλήθρα, μαγικό χαλί, μπάλες)
  • Υποβρύχιες φωτογραφίες
  • Αναμνηστικά διπλώματα και DVD από τα μαθήματα.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ (προχωρημένων)
  • Βελτίωση τεχνικής των στυλ
  • Βελτίωση δύναμης και αντοχής στο νερό
  • Βελτίωση εκκινήσεων και στροφών στα 4 στυλ
  • Υποβρύχιες φωτογραφίες και βίντεο στα 4 στυλ κολύμβησης
  • Ενημέρωση πάνω σε θέματα της αγωνιστικής κολύμβησης
  • Σκυταλοδρομίες και παιχνίδια στο νερό
  • Water Basketball
…Και πολλές άλλες εκπλήξεις !!!

Τη 2η Παρασκευή της περιόδου θα ξεφαντώσουμε στη θάλασσα και θα γνωρίσουμε water sports!
Υπεύθυνος - Εκπαιδευτής Δραγανίδης Βασίλης

ΣΧΟΛΙΑ

Μπορείτε να σχολιάσετε μέσω Facebook ή Blogger (Google) επιλέγοντας την αντίστοιχη καρτέλα από πάνω

Ακολουθήστε το Alexandroupoli Online
Google News | Facebook | Twitter | Instagram | Linkedin | Pinterest

[ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ]$type=three$count=6$meta=0$snip=0$cate=0$rm=0$va=0

[ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ]$type=ticker$hide=mobile$count=12$cate=0$va=0

[ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ]$type=ticker$show=page$hide=mobile$count=12$cate=0$va=0

Όνομα

Αγγελίες,10,Αγροτικά,612,Αγωγοί,117,Αθλητικά,2048,Αλεξανδρούπολη,8595,Άμυνα,350,Ανακύκλωση,36,ΑΝΕΛ,58,Απεργίες,149,Άρθρα - Απόψεις,3022,Αστυνομικά,486,Αυτοδιοίκηση,3334,Αυτοδιοικητικές Εκλογές,859,Αυτοκίνητο,5,Αφιερώματα,235,Βαλκάνια,31,Βουλευτικές Εκλογές,484,Γελοιογραφίες,6,Γενικά,97,ΔΗΜΑΡ,22,Δημόσια Έργα,57,Δημόσιο,43,Διαδίκτυο,184,Διαμαρτυρίες,89,Διασκέδαση,38,Διδυμότειχο,702,Δράμα,116,Έβρος,18528,Εθελοντισμός,254,Εκδηλώσεις,2576,Εκκλησία,1237,Εκπαίδευση,1506,Ελλάδα,1319,Ελληνισμός,31,Ελληνοτουρκικά,347,Ενέργεια,72,Επιστήμες,13,Επιχειρήσεις,635,Εργασία,23,Εργασιακά,298,Ερευνα αγοράς,11,Ευρωεκλογές,71,Ευρώπη,119,Ζωή και Υγεία,329,Θράκη,760,Ιστορία,232,Καβάλα,194,Καιρός,35,Καταγγελίες,70,Καταναλωτικά,198,ΚΙΝΑΛ,29,ΚΚΕ,594,Κοινωνία,91,Κοινωνική Προσφορά,170,Κόσμος,674,ΛΑΕ,8,ΛΑΟΣ,19,Λήμνος,9,Μειονότητα,24,Μεταναστευτικό,146,Μόδα,8,Μουσική,198,ΝΔ,463,Ξάνθη,215,Οικολογία,342,Οικονομία,588,Ορεστιάδα,1513,Πανταζίδου,166,Παπανικολόπουλος,275,ΠΑΣΟΚ,277,Περιβάλλον,427,Περίεργα,9,Περιφέρεια ΑΜ-Θ,3902,Πολιτική,1500,Πολιτισμός,222,ΠΟΤΑΜΙ,24,Πρόσωπα,80,Προτεινόμενο,9,Πρώτο Θέμα,6194,Ροδόπη,418,Σαμοθράκη,668,Σαρσάκης,43,Σάτιρα,62,Σουφλί,560,Σπίτι,23,Συγκοινωνίες,289,Σύλλογοι,303,Συνέδρια,142,ΣΥΡΙΖΑ,411,Σχολείο,9,Τέχνες,116,Τεχνολογία,54,Τουρισμός,257,Τρίγωνο,70,Τυχερό,53,Υγεία,1102,Φέρες,397,Lifestyle,8,Media,305,Showbiz,19,
ltr
item
Alexandroupoli Online: Καλοκαιρινά μαθήματα Κολύμβησης από τον Ο.Φ.Θ.Α.
Καλοκαιρινά μαθήματα Κολύμβησης από τον Ο.Φ.Θ.Α.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEKu-ViCGtpFNBkAcakLSXohoC9unwLRtyLsxn9e0PcHWNDJIpHDbbZQcnkr3dgbP3MjbL2b7UgdoWt50Srj5aaN98xD-56oaTlKCF_Zu0XKOidJxUh5Lp5VH-C5sQHrz7QiMF7swqjig/s200/Clip.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEKu-ViCGtpFNBkAcakLSXohoC9unwLRtyLsxn9e0PcHWNDJIpHDbbZQcnkr3dgbP3MjbL2b7UgdoWt50Srj5aaN98xD-56oaTlKCF_Zu0XKOidJxUh5Lp5VH-C5sQHrz7QiMF7swqjig/s72-c/Clip.jpg
Alexandroupoli Online
https://www.alexpolisonline.com/2011/05/blog-post_6031.html
https://www.alexpolisonline.com/
https://www.alexpolisonline.com/
https://www.alexpolisonline.com/2011/05/blog-post_6031.html
true
1602981175067084807
UTF-8
Loaded All Posts Δεν βρέθηκαν αναρτήσεις ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ Περισσότερα Απάντηση Ακύρωση απάντησης Διαγραφή Από Αρχική ΣΕΛΙΔΕΣ ΑΡΘΡΑ Δείτε περισσότερα ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ ΑΡΘΡΑ ΕΤΙΚΕΤΑ ΑΡΧΕΙΟ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΟΛΕΣ ΟΙ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα. Να βάζετε τόνους στις λέξεις για καλύτερα αποτελέσματα. Επιστροφή στην Αρχική Σελίδα Κυριακή Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο Κυρ Δευ Τρι Τετ Πεμ Παρ Σαβ Ιανουαρίου Φεβρουαρίου Μαρτίου Απριλίου Μαΐου Ιουνίου Ιουλίου Αυγούστου Σεπτεμβρίου Οκτωβρίου Νοεμβρίου Δεκεμβρίου Ιαν Φεβ Μαρ Απρ Μαϊ Ιουν Ιουλ Αυγ Σεπ Οκτ Νοε Δεκ μόλις τώρα πριν 1 λεπτό πριν $$1$$ λεπτά πριν 1 ώρα πριν $$1$$ ώρες χθες πριν $$1$$ μέρες πριν $$1$$ εβδομάδες σχολίασε Ακόλουθοι Ακολουθήστε THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Πίνακας Περιεχομένων