Δεν ντρέπομαι που κλαίω

Δεν ντρέπομαι που κλαίω μέσα στη συναισθηματική μου ωριμότητα. Δεν είναι δείγμα αδυναμίας αλλά συμπαράστασης σε αυτούς που βιώνουν την απώλεια...

Δεν ντρέπομαι που κλαίω
της Ευγενίας Ηλιοπούλου

Το κλάμα ως μία πολύ χαρακτηριστική αντίδραση του ανθρώπου, ωφελεί το σώμα και την ψυχή μας. Γιατί κλαίνε οι άνθρωποι; Επιστημονικές έρευνες έδειξαν ότι υπάρχουν 3 είδη δακρύων:
  • Τα αντανακλαστικά (αποτέλεσμα επαφής με καπνό και σκόνη).
  • Τα βασικά (περιέχουν 98% νερό, προστατεύουν και λιπαίνουν τα μάτια).
  • Τα συναισθηματικά (απελευθερώνουν ωκυτοκίνη και ενδογενή οπιοειδή - ενδορφίνες, χημικές ουσίες που σε κάνουν να αισθάνεσαι καλά και παράλληλα μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση του σωματικού και συναισθηματικού πόνου.
Τελικά ανακουφίζουν την ψυχή!

Στα νιάτα μου απέφευγα το δάκρυ. Ήταν δείγμα μαλθακής καρδιάς. Σπάνια όμως το έκανα από εγωισμό. Από πείσμα και παράπονο ότι δεν είχε γίνει το δικό μου. Έπεφτα, τραυματιζόμουνα αλλά δεν έκλαιγα. Έβλεπα με ψυχραιμία και νηφαλιότητα τραγικές εικόνες χωρίς ένα δάκρυ. Συστηματικά και μεθοδικά έκρυβα ότι έχω μία ευαίσθητη καρδιά. Σε αντίθεση με τις συνομήλικες μου, ήθελα να δείξω δυνατή και έτοιμη να αντιμετωπίσω τις δύσκολες στιγμές της ζωής μου. Δεν ήθελα να δείξω στους γύρω ότι χρειάζομαι στήριξη. Δεν αναζητούσα οφέλη. Έκρυβα ότι όταν συγκινούμαι κλαίω. Αρνιόμουν να αποδεχτώ ότι είναι μία αληθινή και φυσιολογική αντίδραση απέναντι στα προβλήματα της ζωής.

Πέρασαν τα χρόνια, ωρίμασα, και απέκτησα μνήμη του πόνου και πολλές εμπειρίες. Αγαπημένοι άνθρωποι έφυγαν, γρήγορα και άδικα, από κοντά μου και η απώλεια τους μου «στοίχισε» πολύ. Ζυμώθηκα στα σκληρά και τα δύσκολα. Λύγισα, μαλάκωσα και προσαρμόστηκα στα αναπόφευκτα.

Τώρα βλέποντας μια φωτογραφία δακρύζω. Ακούγοντας μια μελωδία θυμάμαι ευτυχισμένες ή τραγικές στιγμές και τα μάτια μου γεμίζουν δάκρυα. Μηχανικά σκουπίζω τα μάτια μου αλλά δεν κρύβομαι. Δεν το θεωρώ ντροπή ή δείγμα αδυναμίας. Τώρα διαβάζοντας τις ειδήσεις, για την πορεία της πανδημίας, δεν μπορώ να συγκρατηθώ. Νοιώθω στις πλάτες μου τον πόνο αυτών που χάσανε τους αγαπημένους τους. Για μερικά δευτερόλεπτα είμαι μέλος οικογενειών που βρέθηκαν στη δίνη της απρόσμενης και άδικης μοίρας. Συνοδεύω τις μαυροφορούσες.

Δεν ντρέπομαι που κλαίω μέσα στη συναισθηματική μου ωριμότητα. Δεν είναι δείγμα αδυναμίας αλλά συμπαράστασης και αλληλεγγύης σε αυτούς που απελπισμένα βιώνουν την απώλεια. Μοιράζομαι, από μακριά και στη σκιά της ανωνυμίας μου, τον πόνο τους. Στέλνω διακριτικά μία θετική σκέψη μαζί με άπειρες ευχές για κουράγιο και αντοχή για τα δύσκολα που ζούμε. Η κορύφωση της πανδημίας επιβάλλει να δείξουμε την ανθρώπινη διάσταση μας.

ΣΧΟΛΙΑ

Μπορείτε να σχολιάσετε μέσω Facebook ή Blogger (Google) επιλέγοντας την αντίστοιχη καρτέλα από πάνω

Ακολουθήστε το Alexandroupoli Online
Google News | Facebook | Twitter | Instagram | Linkedin | Pinterest

[ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ]$type=three$count=6$meta=0$snip=0$cate=0$rm=0$va=0

[ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ]$type=ticker$hide=mobile$count=12$cate=0$va=0

[ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ]$type=ticker$show=page$hide=mobile$count=12$cate=0$va=0

Όνομα

Αγγελίες,5,Αγροτικά,493,Αγωγοί,116,Αθλητικά,1904,Αλεξανδρούπολη,6544,Άμυνα,281,ΑΝΕΛ,58,Απεργίες,127,Άρθρα - Απόψεις,2796,Αστυνομικά,481,Αυτοδιοίκηση,2408,Αυτοδιοικητικές Εκλογές,709,Αυτοκίνητο,4,Αφιερώματα,230,Βαλκάνια,28,Βουλευτικές Εκλογές,411,Γελοιογραφίες,6,Γενικά,66,ΔΗΜΑΡ,22,Δημόσια Έργα,57,Δημόσιο,41,Διαδίκτυο,174,Διαμαρτυρίες,89,Διασκέδαση,38,Διδυμότειχο,470,Δράμα,96,Έβρος,15279,Εθελοντισμός,219,Εκδηλώσεις,2030,Εκκλησία,1021,Εκπαίδευση,1138,Ελλάδα,1136,Ελληνισμός,32,Ελληνοτουρκικά,346,Ενέργεια,48,Επιστήμες,13,Επιχειρήσεις,548,Εργασία,10,Εργασιακά,222,Ερευνα αγοράς,11,Ευρωεκλογές,38,Ευρώπη,110,Ζωή και Υγεία,299,Θράκη,488,Ιστορία,182,Καβάλα,158,Καιρός,31,Καταγγελίες,70,Καταναλωτικά,187,ΚΙΔΗΣΟ,9,ΚΙΝΑΛ,15,ΚΚΕ,397,Κοινωνία,76,Κοινωνική Προσφορά,169,Κόσμος,616,ΛΑΕ,8,ΛΑΟΣ,19,Λήμνος,9,Μειονότητα,21,Μεταναστευτικό,136,Μουσική,189,ΝΔ,440,Ξάνθη,162,Οικολογία,294,Οικονομία,546,Ορεστιάδα,1071,Πανταζίδου,134,Παπανικολόπουλος,238,ΠΑΣΟΚ,252,Περιβάλλον,342,Περίεργα,9,Περιφέρεια ΑΜ-Θ,3179,Πολιτική,1242,Πολιτισμός,182,ΠΟΤΑΜΙ,24,Πρόσωπα,80,Προτεινόμενο,9,Πρώτο Θέμα,5105,Ροδόπη,275,Σαμοθράκη,614,Σάτιρα,62,Σουφλί,362,Σπίτι,15,Συγκοινωνίες,276,Σύλλογοι,273,Συνέδρια,116,ΣΥΡΙΖΑ,345,Σχολείο,9,Τέχνες,116,Τεχνολογία,51,Τουρισμός,239,Τρίγωνο,45,Τυχερό,38,Υγεία,886,Φέρες,309,Χηλή,42,Χρυσή Αυγή,8,Lifestyle,8,Media,303,Showbiz,20,
ltr
item
Alexandroupoli Online: Δεν ντρέπομαι που κλαίω
Δεν ντρέπομαι που κλαίω
Δεν ντρέπομαι που κλαίω μέσα στη συναισθηματική μου ωριμότητα. Δεν είναι δείγμα αδυναμίας αλλά συμπαράστασης σε αυτούς που βιώνουν την απώλεια...
https://1.bp.blogspot.com/-Qs5d4cCjmOs/YGtsu6x1Z3I/AAAAAAACpJE/AISZnfHu8eQ6scU2ZQJDIXa6XsRj2ZgnwCLcBGAsYHQ/s16000/0156265.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-Qs5d4cCjmOs/YGtsu6x1Z3I/AAAAAAACpJE/AISZnfHu8eQ6scU2ZQJDIXa6XsRj2ZgnwCLcBGAsYHQ/s72-c/0156265.jpg
Alexandroupoli Online
https://www.alexpolisonline.com/2021/04/blog-post_98.html
https://www.alexpolisonline.com/
https://www.alexpolisonline.com/
https://www.alexpolisonline.com/2021/04/blog-post_98.html
true
1602981175067084807
UTF-8
Loaded All Posts Δεν βρέθηκαν αναρτήσεις ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ Περισσότερα ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΑΚΥΡΩΣΗ ΑΠΑΝΤΗΣΗΣ ΔΙΑΓΡΑΦΗ Από Αρχική ΣΕΛΙΔΕΣ ΑΡΘΡΑ Δείτε περισσότερα ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ ΑΡΘΡΑ ΕΤΙΚΕΤΑ ΑΡΧΕΙΟ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΟΛΕΣ ΟΙ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα. Να βάζετε τόνους στις λέξεις για καλύτερα αποτελέσματα. Επιστροφή στην Αρχική Σελίδα Κυριακή Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο Κυρ Δευ Τρι Τετ Πεμ Παρ Σαβ Ιανουαρίου Φεβρουαρίου Μαρτίου Απριλίου Μαΐου Ιουνίου Ιουλίου Αυγούστου Σεπτεμβρίου Οκτωβρίου Νοεμβρίου Δεκεμβρίου Ιαν Φεβ Μαρ Απρ Μαϊ Ιουν Ιουλ Αυγ Σεπ Οκτ Νοε Δεκ μόλις τώρα πριν 1 λεπτό πριν $$1$$ λεπτά πριν 1 ώρα πριν $$1$$ ώρες χθες πριν $$1$$ μέρες πριν $$1$$ εβδομάδες σχολίασε Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content