Ημερίδα στην Αλεξανδρούπολη με θέμα «Η Επιστήμη στο πλευρό του Δρομέα»

"Η Επιστήμη στο πλευρό του Δρομέα" είναι το θέμα της επιστημονικής ημερίδας που διοργανώνει στην πρωτεύουσα του Έβρου η Running Team Αλεξανδρούπολης.

Η Running Team Αλεξανδρούπολης διοργανώνει την 2η Επιστημονική Ημερίδα με θέμα «Η Επιστήμη στο πλευρό του Δρομέα» το Σάββατο 4 Φεβρουαρίου 2017 και ώρα 19:00 στην Αίθουσα εκδηλώσεων του Νομαρχείου Αλεξανδρούπολης, με θέματα που αφορούν και απασχολούν όλους όσους αγαπούν το τρέξιμο και το έχουν κάνει την αγαπημένη τους καθημερινή συνήθεια.

Τα θέματα θα παρουσιάσουν οι επιστημονικοί συνεργάτες της Running Team.

Η εκδήλωση τελεί υπό την αιγίδα της Περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης - Περιφερειακής Ενότητας Έβρου.

Είσοδός ελεύθερη.

Αναλυτικά το πρόγραμμα της Ημερίδας είναι:

18.45 - 19:00: Προσέλευση.

19.00: Χαιρετισμοί προσκεκλημένων - Τιμητικές βραβεύσεις.

19.15: «Η αξία της Μυϊκής ενδυνάμωσης σε δρομείς - Δύναμη με ασκήσεις με βάρος σώματος, μία νέα προσέγγιση;»
Κουφός Αντώνης Καθ. Φυσικής Αγωγής - Δρομέας.

19.30: «Ο ρόλος και οι διαφορές της Διαλειμματικής προπόνησης κατά την περίοδο Προετοιμασίας - Αγωνιστικής περιόδου για την Μεγιστοποίηση της Απόδοσης»
Νικολαΐδης Κωνσταντίνος Εργοφυσιολόγος M.Sc., Ph.D. - Δρομέας.

20.00: «Ψυχολογική αντιμετώπιση των αθλητικών τραυματισμών»
Πένυ Κολώνη, Συμβουλευτική ψυχολόγος παιδιών και ενηλίκων, Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια BSc, PgDip, MSc, EMDR.

20.15: «Διατροφή κατά την αγωνιστική περίοδο»
Φουντουκίδης Γιάννης, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος.

20.30: «Παλιές και νέες μέθοδοι χαλάρωσης / αποθεραπείας στο πλευρό των δρομέων»
Γιανακάκης Χρήστος, Φυσικοθεραπευτής PT, MSc - Δρομέας.

20.45 - 21.15: Ερωτήσεις - Συζήτηση
[post_ads]