Γιατί αφήνουμε τους άλλους να μας πληγώνουν;

Τελικά εμείς οι ίδιοι, τι πιστεύουμε για τους εαυτούς μας; Αξίζουμε την αγάπη, τον σεβασμό, την ισοτιμία και την κατανόηση στις σχέσεις μας με τους άλλους; Κι αν ναι, τότε γιατί τους επιτρέπουμε να μας πληγώνουν και να μας υποτιμούν;

Γιατί αφήνουμε τους άλλους να μας πληγώνουν;
Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος - Σύμβουλος Γάμου (simvouleftikigamou.gr)

Αναρωτιέμαι μερικές φορές: Γιατί αφήνουμε τους άλλους να μας πληγώνουν; Γιατί τους επιτρέπουμε να μας αλλάξουν και να μας απομακρύνουν απ΄τον πραγματικό μας εαυτό; Έναν εαυτό ελεύθερο και ανεξάρτητο που του αξίζει να είναι ευτυχισμένος;

Κι αν συμφωνούμε ότι κάτι τέτοιο δεν θα έπρεπε να γίνεται, δεν θα έπρεπε να το επιτρέπουμε, τότε τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να το αποτρέψουμε; Τι χρειάζεται να συνειδητοποιήσουμε ώστε να σταματήσουμε την προσωπική απαξίωση και την αλλοτρίωση μας, ώστε να ξαναγυρίσουμε στις βασικές μας τις δομές και τις αξίες;

• Όσοι μας πληγώνουν δεν μας αξίζουν. Δεν μας αξίζει να καταστρέφουν την αυτοεκτίμηση μας, να μην μας σέβονται, να μην μας αγαπούν! Πρέπει όμως πρώτα να αγαπήσουμε εμείς τον εαυτό μας για να έχουμε ένα στήριγμα, και μια αφετηρία για το δύσκολο ταξίδι της απαγκίστρωσης!

• Όσοι μας πληγώνουν είναι βαθιά εγωιστές και ενδιαφέρονται μόνο για τον εαυτό τους. Είναι ιδιοτελείς και ανίκανοι (ή ανήμποροι) να δημιουργήσουν μια σχέση μέσω της κατανόησης, της εμπιστοσύνης και του σεβασμού, είναι άνθρωποι που πάντα θέτουν σε προτεραιότητα τις δικές τους ανάγκες, τις δικές τους αξίες και πιστεύω.

• Όσοι μας πληγώνουν είναι άνθρωποι αγενείς, που μας υποτιμούν με κάθε ευκαιρία, κυρίως όμως με τον τρόπο που μας μιλούν: Με τόνο υποτιμητικό, σαρκαστικό φωνάζοντας… προσβάλουν την αυτοεκτίμησή μας, μπλοκάρουν την επικοινωνία και δημιουργούν ένα κλίμα ανασφάλειας και τρομοκρατίας...

...Δύσκολες καταστάσεις που όμως δεν λύνονται με ευχολόγια.

Θέλει θάρρος και πίστη, εμπιστοσύνη στον «χαμένο» μας εαυτό, στις «ξεχασμένες» μας δυνάμεις, στις αξίες μας. Θέλει να μπορούμε πρωτίστως να πούμε «ΟΧΙ» σε ότι μας προσβάλει, μας υποτιμά, μας καταδυναστεύει. Στη ζωή, πρέπει να μάθουμε να θέλουμε προτεραιότητες και η πρώτη προτεραιότητα είναι η αξιοπρέπειά μας. Αν αγαπάμε και σεβόμαστε τον εαυτό μας τότε (ίσως) δεν θα επιτρέψουμε στους άλλους να μας βλάψουν...

Εν κατακλείδι, και με μια διάθεση αυτοκριτικής, ας ρίξουμε μια ματιά μέσα μας κι ας αναρωτηθούμε: Τελικά εμείς οι ίδιοι, τι πιστεύουμε για τους εαυτούς μας; Αξίζουμε; Αξίζουμε την αγάπη, τον σεβασμό, την ισοτιμία και την κατανόηση στις σχέσεις μας με τους άλλους; Κι αν ναι (πράγμα το οποίο ελπίζω όλοι να νιώσετε!) τότε γιατί τους επιτρέπουμε να μας πληγώνουν και να μας υποτιμούν;


Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι Ψυχολόγος - Σύμβουλος Γάμου, απόφοιτος Πανεπιστημίου Αθηνών και Strathclyde University. Μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Ελληνικής Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Εταιρείας, επιστημονικός υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης “Επαφή”.
[post_ads]

ΣΧΟΛΙΑ

Μπορείτε να σχολιάσετε μέσω Facebook ή Blogger (Google) επιλέγοντας την αντίστοιχη καρτέλα από πάνω

$show=mobile

[ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ]$type=three$count=3$meta=0$snip=0$cate=0$rm=0$va=0

[ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ]$type=ticker$hide=mobile$count=12$cate=0$va=0

[ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ]$type=ticker$show=page$hide=mobile$count=12$cate=0$va=0

$hide=mobile

Όνομα

Αγροτικά,331,Αγωγοί,103,Αθλητικά,1463,Αλεξανδρούπολη,2889,Άμυνα,137,ΑΝΕΛ,54,Απεργίες,98,Άρθρα - Απόψεις,2124,Αστυνομικά,437,Αυτοδιοίκηση,1324,Αυτοδιοικητικές Εκλογές,464,Αφιερώματα,195,Βουλευτικές Εκλογές,375,Γελοιογραφίες,6,ΔΗΜΑΡ,20,Δημόσια Έργα,45,Δημόσιο,41,Διαδίκτυο,151,Διαμαρτυρίες,89,Διασκέδαση,38,Διάφορα,22,Διδυμότειχο,165,Δράμα,35,Έβρος,9543,Εθελοντισμός,119,Εκδηλώσεις,1457,Εκκλησία,505,Εκπαίδευση,642,Ελλάδα,574,Ελληνισμός,14,Ελληνοτουρκικά,327,Ενέργεια,14,Επιστήμες,13,Επιχειρήσεις,411,Εργασιακά,161,Ερευνα αγοράς,10,Ευρωεκλογές,16,Ευρώπη,61,Ζωή και Υγεία,177,Θράκη,74,Ιστορία,89,Καβάλα,78,Καιρός,24,Καταγγελίες,70,Καταναλωτικά,163,ΚΙΔΗΣΟ,9,ΚΚΕ,199,Κοινωνία,46,Κοινωνική Προσφορά,155,Κόσμος,369,ΛΑΕ,7,ΛΑΟΣ,19,Μειονότητα,13,Μεταναστευτικό,85,Μουσική,147,ΝΔ,394,Ξάνθη,64,Οικολογία,204,Οικονομία,407,Ορεστιάδα,498,ΠΑΣΟΚ,251,Περιβάλλον,176,Περίεργα,9,Περιφέρεια ΑΜ-Θ,2081,Πολιτική,887,Πολιτισμός,122,ΠΟΤΑΜΙ,21,Πρόσωπα,74,Προτεινόμενο,6,Πρώτο Θέμα,3231,Ροδόπη,107,Σαμοθράκη,328,Σάτιρα,62,Σουφλί,153,Συγκοινωνίες,224,Σύλλογοι,230,Συνέδρια,96,ΣΥΡΙΖΑ,276,Τέχνες,109,Τεχνολογία,40,Τουρισμός,187,Τρίγωνο,23,Τυχερό,9,Υγεία,468,Φέρες,147,Χρυσή Αυγή,8,Lifestyle,8,Media,276,Showbiz,19,
ltr
item
Alexandroupoli Online: Γιατί αφήνουμε τους άλλους να μας πληγώνουν;
Γιατί αφήνουμε τους άλλους να μας πληγώνουν;
Τελικά εμείς οι ίδιοι, τι πιστεύουμε για τους εαυτούς μας; Αξίζουμε την αγάπη, τον σεβασμό, την ισοτιμία και την κατανόηση στις σχέσεις μας με τους άλλους; Κι αν ναι, τότε γιατί τους επιτρέπουμε να μας πληγώνουν και να μας υποτιμούν;
https://1.bp.blogspot.com/-NM1a7u88vJI/WWlRt53cvxI/AAAAAAAB1s0/ZtVs2mqpJh4XJUbuYLsF4CivQXZ0H0QHACLcBGAs/s1600/girl-woman-rain.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-NM1a7u88vJI/WWlRt53cvxI/AAAAAAAB1s0/ZtVs2mqpJh4XJUbuYLsF4CivQXZ0H0QHACLcBGAs/s72-c/girl-woman-rain.jpg
Alexandroupoli Online
http://www.alexpolisonline.com/2017/07/blog-post_39.html
http://www.alexpolisonline.com/
http://www.alexpolisonline.com/
http://www.alexpolisonline.com/2017/07/blog-post_39.html
true
1602981175067084807
UTF-8
Loaded All Posts Δεν βρέθηκαν αναρτήσεις ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ Περισσότερα ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΑΚΥΡΩΣΗ ΑΠΑΝΤΗΣΗΣ ΔΙΑΓΡΑΦΗ Από Αρχική ΣΕΛΙΔΕΣ ΑΡΘΡΑ Δείτε περισσότερα ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ ΑΡΘΡΑ ΕΤΙΚΕΤΑ ΑΡΧΕΙΟ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΟΛΕΣ ΟΙ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα. Να βάζετε τόνους στις λέξεις για καλύτερα αποτελέσματα. Επιστροφή στην Αρχική Σελίδα Κυριακή Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο Κυρ Δευ Τρι Τετ Πεμ Παρ Σαβ Ιανουαρίου Φεβρουαρίου Μαρτίου Απριλίου Μαΐου Ιουνίου Ιουλίου Αυγούστου Σεπτεμβρίου Οκτωβρίου Νοεμβρίου Δεκεμβρίου Ιαν Φεβ Μαρ Απρ Μαϊ Ιουν Ιουλ Αυγ Σεπ Οκτ Νοε Δεκ μόλις τώρα πριν 1 λεπτό πριν $$1$$ λεπτά πριν 1 ώρα πριν $$1$$ ώρες Χθες πριν $$1$$ μέρες πριν $$1$$ εβδομάδες περισσότερο από 5 εβδομάδες πριν Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy