9 τρόποι φροντίδας μιας σχέσης

Αγάπη, έρωτας, εμπιστοσύνη, κατανόηση... έννοιες γνωστές, ίσως και τετριμμένες! Όμως τόσο ουσιαστικές για μια καλή και ζεστή σχέση ανάμεσα σε δύο ανθρώπους.

9 τρόποι φροντίδας μιας σχέσης
Γράφει ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας, simvouleftikigamou.gr

Όλοι συμφωνούμε ότι μία σχέση δεν είναι δεδομένη, αλλά συνήθως με το πέρασμα του χρόνου το ξεχνάμε. Όλοι συμφωνούμε ότι τις ανάγκες που έχουμε εμείς, τις έχουν και οι σύντροφοί μας, αλλά συχνά όταν έρθει η σειρά μας να τους φροντίσουμε... το ξεχνάμε, το παραμελούμε.

Τι θέλουν οι δύο σύντροφοι σε μία σχέση;

Τι ανάγκες έχουν;

1. Αγάπη: Είναι σαν το νερό, σαν τον αέρα, ποτέ δεν είναι αρκετή. Ποτέ μην σκεφτείτε πως φτάνει, μην σταματάτε να δίνετε αγάπη...

2. Νοιάξιμο: Να έχουμε τον άλλον έννοια, να τον έχουμε στον νου μας, να μπορούμε να αφουγκραζόμαστε τι νοιώθει, τι αισθάνεται... Κι αν δεν μπορούμε από μόνοι μας να καταλάβουμε τότε απλά να τον ρωτάμε...

3. Τρυφερότητα: Η πιο απαλή εκδοχή των δύο προηγούμενων εννοιών, η πιο estet εκδήλωση των συναισθημάτων μας...

4. Καλοσύνη: Να είμαστε καλοί με τον/την σύντροφο μας σημαίνει από το να είμαι κακός με τον/την σύντροφο μου (ξέρετε εσείς: απλώς ΤΕΡΜΑ οι κακίες!).

5. Εμπιστοσύνη: Η ναυαρχίδα των αξιών στις ανθρώπινες σχέσεις. Χωρίς εμπιστοσύνη δεν νοείται εγγύτητα, τουλάχιστον σε συντροφικό επίπεδο. Ούτε καν συνέταιροι δεν γινόμαστε χωρίς εμπιστοσύνη... Πόσο μάλλον ζευγάρι!

6. Κατανόηση: Να μπορούμε να μπαίνουμε στη θέση του άλλου, ιδίως στις δυσκολίες του. Να καταλαβαίνουμε τι περνάει... Κατανόηση σημαίνει ενσυναίσθηση!

7. Υποστήριξη: Στις δύσκολες στιγμές (βλ. άνωθεν) αυτός/αυτή που μπορεί να μας στηρίξει καλύτερα από κάθε άλλον είναι ο/η σύντροφός μας... Αυτούς αναζητάμε κι όταν τους έχουμε, πραγματικά διαθέσιμους και υποστηρικτικούς είναι βάλσαμο.

8. Συγχώρεση: Για να πάμε παρακάτω πρέπει μερικές φορές να μπορούμε να συγχωρέσουμε τον άλλον ή να μας συγχωρέσουν εμάς. Όλοι κάνουμε λάθη! Αν δεν μπορέσουμε να τα προσπεράσουμε η σχέση καθηλώνεται...

9. Ερωτισμός: Αντίθετα με τα στερεότυπα ο ερωτισμός μεταξύ δύο συντρόφων μπορεί (και πρέπει) να αυξάνεται με την ηλικία. Η τέχνη της αποπλάνησης μπορεί να αντλήσει έμπνευση από την εμπειρία των χρόνων που περάσαν...

Αγάπη, έρωτας, εμπιστοσύνη, κατανόηση... έννοιες γνωστές, ίσως και τετριμμένες! Όμως τόσο ουσιαστικές για μια καλή και ζεστή σχέση ανάμεσα σε δύο ανθρώπους.


Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι Ψυχολόγος - Σύμβουλος γάμου, απόφοιτος Πανεπιστημίου Αθηνών και Strathclyde University. Μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Ελληνικής Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Εταιρείας, επιστημονικός υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης "Επαφή".
[post_ads]

ΣΧΟΛΙΑ

Μπορείτε να σχολιάσετε μέσω Facebook ή Blogger (Google) επιλέγοντας την αντίστοιχη καρτέλα από πάνω

$show=mobile

[ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ]$type=three$count=3$meta=0$snip=0$cate=0$rm=0$va=0

[ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ]$type=ticker$hide=mobile$count=12$cate=0$va=0

[ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ]$type=ticker$show=page$hide=mobile$count=12$cate=0$va=0

$hide=mobile

Όνομα

Αγροτικά,331,Αγωγοί,103,Αθλητικά,1461,Αλεξανδρούπολη,2881,Άμυνα,137,ΑΝΕΛ,54,Απεργίες,98,Άρθρα - Απόψεις,2122,Αστυνομικά,437,Αυτοδιοίκηση,1323,Αυτοδιοικητικές Εκλογές,464,Αφιερώματα,195,Βουλευτικές Εκλογές,375,Γελοιογραφίες,6,ΔΗΜΑΡ,20,Δημόσια Έργα,45,Δημόσιο,41,Διαδίκτυο,151,Διαμαρτυρίες,89,Διασκέδαση,38,Διάφορα,22,Διδυμότειχο,165,Δράμα,35,Έβρος,9533,Εθελοντισμός,119,Εκδηλώσεις,1457,Εκκλησία,504,Εκπαίδευση,642,Ελλάδα,573,Ελληνισμός,14,Ελληνοτουρκικά,327,Ενέργεια,14,Επιστήμες,13,Επιχειρήσεις,411,Εργασιακά,161,Ερευνα αγοράς,10,Ευρωεκλογές,16,Ευρώπη,61,Ζωή και Υγεία,177,Θράκη,74,Ιστορία,89,Καβάλα,78,Καιρός,24,Καταγγελίες,70,Καταναλωτικά,163,ΚΙΔΗΣΟ,9,ΚΚΕ,199,Κοινωνία,46,Κοινωνική Προσφορά,155,Κόσμος,367,ΛΑΕ,7,ΛΑΟΣ,19,Μειονότητα,13,Μεταναστευτικό,85,Μουσική,147,ΝΔ,394,Ξάνθη,64,Οικολογία,204,Οικονομία,407,Ορεστιάδα,497,ΠΑΣΟΚ,251,Περιβάλλον,175,Περίεργα,9,Περιφέρεια ΑΜ-Θ,2081,Πολιτική,887,Πολιτισμός,122,ΠΟΤΑΜΙ,21,Πρόσωπα,74,Προτεινόμενο,4,Πρώτο Θέμα,3227,Ροδόπη,107,Σαμοθράκη,326,Σάτιρα,62,Σουφλί,153,Συγκοινωνίες,223,Σύλλογοι,230,Συνέδρια,96,ΣΥΡΙΖΑ,276,Τέχνες,109,Τεχνολογία,40,Τουρισμός,187,Τρίγωνο,23,Τυχερό,9,Υγεία,468,Φέρες,147,Χρυσή Αυγή,8,Lifestyle,8,Media,275,Showbiz,19,
ltr
item
Alexandroupoli Online: 9 τρόποι φροντίδας μιας σχέσης
9 τρόποι φροντίδας μιας σχέσης
Αγάπη, έρωτας, εμπιστοσύνη, κατανόηση... έννοιες γνωστές, ίσως και τετριμμένες! Όμως τόσο ουσιαστικές για μια καλή και ζεστή σχέση ανάμεσα σε δύο ανθρώπους.
https://1.bp.blogspot.com/-d18QYITPqFE/WFna88_k6sI/AAAAAAABszA/2_Ko2t7gtVYDfHA4SfFAMo3DRcleZ92KwCLcB/s1600/sxeseis.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-d18QYITPqFE/WFna88_k6sI/AAAAAAABszA/2_Ko2t7gtVYDfHA4SfFAMo3DRcleZ92KwCLcB/s72-c/sxeseis.jpg
Alexandroupoli Online
http://www.alexpolisonline.com/2016/12/9_21.html
http://www.alexpolisonline.com/
http://www.alexpolisonline.com/
http://www.alexpolisonline.com/2016/12/9_21.html
true
1602981175067084807
UTF-8
Loaded All Posts Δεν βρέθηκαν αναρτήσεις ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ Περισσότερα ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΑΚΥΡΩΣΗ ΑΠΑΝΤΗΣΗΣ ΔΙΑΓΡΑΦΗ Από Αρχική ΣΕΛΙΔΕΣ ΑΡΘΡΑ Δείτε περισσότερα ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ ΑΡΘΡΑ ΕΤΙΚΕΤΑ ΑΡΧΕΙΟ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΟΛΕΣ ΟΙ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα. Να βάζετε τόνους στις λέξεις για καλύτερα αποτελέσματα. Επιστροφή στην Αρχική Σελίδα Κυριακή Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο Κυρ Δευ Τρι Τετ Πεμ Παρ Σαβ Ιανουαρίου Φεβρουαρίου Μαρτίου Απριλίου Μαΐου Ιουνίου Ιουλίου Αυγούστου Σεπτεμβρίου Οκτωβρίου Νοεμβρίου Δεκεμβρίου Ιαν Φεβ Μαρ Απρ Μαϊ Ιουν Ιουλ Αυγ Σεπ Οκτ Νοε Δεκ μόλις τώρα πριν 1 λεπτό πριν $$1$$ λεπτά πριν 1 ώρα πριν $$1$$ ώρες Χθες πριν $$1$$ μέρες πριν $$1$$ εβδομάδες περισσότερο από 5 εβδομάδες πριν Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy